Découvrez les Packs de cours complémentaires proposés par la Carla Dance Company. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous épanouir personnellement, ou vous préparer pour les spectacles et événements de la Carla Dance Company, chacun trouvera son bonheur.
Nos cours ont lieu à:
Complexe Sportif, rue des Chalets 1, 1082 St-Agathe-Berchem
C’est prouvé! Faire de l’exercice avec des mouvements parfaitement synchronisés sur la musique vous stimule plus pour brûler davantage de calories. Associez ce phénomène à la postcombustion (votre corps brûle près de 50% de calories supplémentaires après l’effort ǃ) et il est prouvé scientifiquement que vous verrez, et ressentirez des résultats incroyables.
Objectifs:
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session. Dans chaque cours ,vous brulerez des calories tout en raffermissant les bras, jambes, abdos et fessiers.
Ce package de remise en forme efficace et ciblé vous aidera à intégrer la forme physique et un regain d’énergie extraordinaire ! Idéal pour atteindre vos objectifs santé , perte de poids, remise en condition , reprise du sport , tonification ,confiance en soi en développement votre force mentale et physique .
Le pack Back in Shape se compose de 2 heures de cours par semaine:
à partir de 14 ans
2 (lundi et mercredi)
Strong Nation & Circle Mobility
€ 516,- / an
(excl. cotisation)
La danse se distingue des autres activités sportives en sollicitant diverses aptitudes : elle mobilise à la fois les fonctions corporelles et cérébrales. Notre corps est le reflet de nos pensées : nos postures et attitudes révèlent ce qui se cache dans notre esprit. En analysant notre langage corporel universel, il est possible de déceler les liens entre le corps et les réseaux émotionnels et cognitifs.
L'exercice physique agit comme un antidépresseur naturel en libérant des endorphines, procurant une sensation d'euphorie. Certaines postures « ouvertes » favorisent l'augmentation de la testostérone, renforçant le sentiment de combativité et de confiance en soi.
La danse s'avère bénéfique dans le cadre de maladies neurodégénératives, offrant des résultats positifs. L'activité modérée, anti-inflammatoire et agissant sur le cerveau, se révèle utile dans le traitement de maladies telles que Parkinson ou Alzheimer.
Objectifs:
les spectacles, les évènements, le renforcement de la confiance en soi, la santé
Ce package facilite la préparation et la participation aux spectacles et évènements de la Carla Dance, permettant d'évoluer, d'apprendre de nouveaux mouvements et styles de danse et de se dépenser tout en suivant les tendances actuelles.
Le pack Dance se compose de 3 cours par semaine:
à partir de 12 ans
3 (mercredi et vendredi)
€ 775,- / an
(excl. cotisation)
à partir de 10 ans
2 (samedi)
€ 557 / an
(excl. cotisation)
Si vous aimez jouer , danser et faire des spectacles alors ce cours est pour vous ! Un sacré challenge artistique et une belle évolution à la clef. Dépassement de soi garanti !
Ce Package est composé de deux parties : Danse et Jeux d’acteurs.
Le cours de Music-Hall est la base de notre spectacle reprenant une grand choix de danses reprises de la comédie musicale choisie ainsi que l’histoire jouée par les acteurs (acting) qui racontent l’histoire du film en plongeant le public dans une fiction remplie d’humour et habillé de paillettes , de décors et de lumières .
Une belle prouesse en perspective qui demande de la persévérance et du travail mais avec de très beaux résultats au final . Les comédies musicales sont très appréciées de notre public et suscitent un grand intérêt de la part des élèves.
Objectifs:
Show, évenements, dépassement de soi, développement social et créatif, épanouissement, évolution personelle et artistique.
Le pack Music Hall se compose de 2 cours par semaine:
à partir de 14 ans
4 (lundi, mercredi, vendredi et samedi)
Strong Nation & Circle Mobility
€ 1160,- / an
(excl. cotisation)
Objectifs:
Entrainement Intensif de 4 heures et demie de cours par semaine de sport et danse dans un but de préparation physique pour une performance optimale pour les danses aux spectacles et évènements .
Le pack Performance se compose de 4 cours par semaine:
Objectifs :
Entrainement Intensif de 6 heures de cours par semaine de sport et danse dans un but de préparation physique pour une performance optimale pour les danses et le acting aux spectacles et évènements .
Le pack Elite se compose de 5 cours par semaine:
à partir de 14 ans
5 (lundi, mercredi, vendredi et samedi)
Strong Nation & Circle Mobility
€ 1330,- / an
(excl. cotisation)
