Ontdek de lessen packs aangeboden door Carla Dance Company. Deze packs zijn speciaal samengesteld vanwege het aanvullende karakter van de lessen. Of je nu wilt werken aan je conditie, persoonlijke ontwikkeling nastreeft, of je voorbereidt op shows en evenementen van Carla Dance Company, er is voor elk wat wils.
Onze lessen gaan door in het:
Sportcomplex , Lusthuizenstraat 1, 1082 St-Agatha-Berchem
Het is een bewezen feit! Oefenen met perfect gesynchroniseerde bewegingen op muziek stimuleert je meer om meer calorieën te verbranden. Combineer dit met afterburn (je lichaam verbrandt bijna 50% meer calorieën na het sportenǃ) en het is wetenschappelijk bewezen dat je ongelooflijke resultaten zult zien en voelen.
Doelstellingen:
Een complete workout, die alle elementen van fitness combineert: cardio en spiervoorbereiding, balans en flexibiliteit, een energieboost en absoluut welzijn na elke sessie. In elke les verbrand je calorieën terwijl je je armen, benen, buik- en bilspieren strakker maakt.
Dit effectieve, doelgerichte fitnesspakket helpt je fitness en een buitengewone energieboost te integreren! Ideaal om je gezondheidsdoelen te bereiken, af te vallen, weer in vorm te komen, weer te gaan sporten, strakker te worden, je zelfvertrouwen een boost te geven en je mentale en fysieke kracht te ontwikkelen.
Het pack Back in Shape bestaat uit 2 uur les per week:
vanaf 14 jaar
2 (maandag en woensdag)
Strong Nation & Circle Mobility
€ 516,- / jaar
(excl. lidgeld)
Dans onderscheidt zich van andere sportactiviteiten doordat het een beroep doet op verschillende vaardigheden: het mobiliseert zowel lichamelijke als cerebrale functies. Ons lichaam weerspiegelt onze gedachten: onze houdingen en houdingen onthullen wat er in ons hoofd verborgen zit. Door onze universele lichaamstaal te analyseren, is het mogelijk om de verbanden tussen het lichaam en emotionele en cognitieve netwerken te ontdekken.
Lichaamsbeweging werkt als een natuurlijk antidepressivum doordat endorfine vrijkomt, wat ons een gevoel van euforie geeft. Bepaalde “open” houdingen stimuleren het testosteronniveau, wat gevoelens van strijdlust en zelfvertrouwen versterkt.
Er is aangetoond dat dans goed is voor de behandeling van neurodegeneratieve ziekten, met positieve resultaten. Matige activiteit, die ontstekingsremmend is en inwerkt op de hersenen, blijkt nuttig bij de behandeling van ziekten zoals Parkinson of Alzheimer.
Doelstellingen:
shows, evenementen, zelfvertrouwen vergroten, gezondheid
Dit pakket maakt het makkelijker om je voor te bereiden op en deel te nemen aan shows en evenementen van Carla Dance. Je kunt je ontwikkelen, nieuwe danspassen en stijlen leren en trainen terwijl je op de hoogte blijft van de laatste trends.
Het pack Dance bestaat uit 3 lessen per week:
vanaf 12 jaar
3 (woensdag en vrijdag)
€ 775,- / an
(excl. lidgeld)
vanaf 10 jaar
2 (zaterdag)
€ 557 / jaar
(excl. lidgeld)
Als je van acteren, dansen en optreden houdt, dan is deze cursus echt iets voor jou! Het is een echte artistieke uitdaging en een geweldige manier om je te ontwikkelen. Je zult jezelf gegarandeerd overtreffen!
Dit pack bestaat uit twee delen: Dans en Acteren.
De Music Hall les is de basis van onze show, die een brede selectie van dansen uit de gekozen musical bevat, evenals het verhaal dat wordt verteld door de acteurs (acteren) die het verhaal van de film vertellen, waarbij het publiek wordt ondergedompeld in een fictie vol humor en aangekleed met lovertjes, decors en lichten.
Het is een prestatie die veel doorzettingsvermogen en hard werk vereist, maar het eindresultaat is een prachtige film. De musicals zijn erg populair bij ons publiek en wekken veel interesse op bij de leerlingen.
Doelstellingen:
Show, evenementen, jezelf overtreffen, sociale en creatieve ontwikkeling, persoonlijke en artistieke groei.
Het pack Music Hall bestaat uit 2 lessen per week:
vanaf 14 jaar
4 (maandag, woensdag, vrijdag, zaterdag)
Strong Nation & Circle Mobility
€ 1160,- / jaar
(excl. lidgeld)
Doelstellingen:
Intensieve training van 4,5 uur sport- en danslessen per week met als doel het lichaam voor te bereiden op optimale prestaties tijdens shows en evenementen.
Het pack Performance bestaat uit 4 lessen per week:
Doelstellingen :
Intensieve training van 6 uur les per week van sport en dans met als doel fysieke voorbereiding voor optimale prestaties voor dansen en acteren bij shows en evenementen.
Het pack Elite bestaat uit 5 lessen per week:
vanaf 14 jaar
5 (maandag, woensdag, vrijdag, zaterdag)
Strong Nation & Circle Mobility
€ 1330,- / jaar
(excl. lidgeld)
